El 25 de gener, temps per al ioga i la relaxació

L’estrés domina les nostres vides i sovint necessitem una estona per a relaxar-nos. En Jordi Carbó ens farà un taller d’iniciació al ioga i ens ensenyarà com respirar adequadament i com relaxar-nos amb petites i senzilles pràctiques aplicables al nostre dia a dia

Cal portar roba còmoda, esterilla i una petita manta. Recordeu, dissatbe 25 de gener als locals de La Clerch, c/Nou 53 de Figueres